冷凍ホウレン草でOK♪とひき肉の混ぜご飯

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Description

手軽に買える冷凍野菜。ホウレン草とひき肉の混ぜご飯を作ってみました☆幼児食~大人まで。美味しいですよ☆

材料 (4人分)

ひき肉 鶏豚牛なんでもOK
150g
胡麻油
少々
塩こしょう
少々
醤油
大さじ4杯
砂糖
大さじ2杯
適当に

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油を熱してひき肉を入れ炒める☆塩こしょうをぱっぱっ!熱が通ってきたら冷凍ホウレン草を投入します!

  2. 2

    水気がでてくるのでひたすら炒めます。材料にある調味料を全て入れて更に炒めます。水気がなくなってきたら火を止めましょう☆

  3. 3

    熱々ご飯をボウルに入れておきます。そこにフライパンの具を投入!
    ざっくり混ぜ合わせて胡麻をたっぷり振りかけます☆

コツ・ポイント

ひき肉は調味料の味が馴染む様にしっかり炒めます。ご飯に混ぜ混むので少し濃いめが良いかも。お好みで調味料の量は調整くださいね♪すりおろしにんにくを胡麻油を熱している時に入れてもまた格別です(*^-^*)

このレシピの生い立ち

ホウレン草を何時もと違う食べ方をしたく、混ぜご飯もサクッと食べ食べたくてたどり着いたメニューです☆
レシピID : 5074447 公開日 : 18/05/15 更新日 : 18/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (4人)
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すぎすぎばぁ
卵を追加してみました。冷凍ご飯がウマウマご飯になりました。
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なつき☆ミ
みみさんいつも有難う♡今回人参も追加♫毎度息子大喜び完食嬉しい☆

なつきちゃんリピ大感謝♡野菜色々栄養も愛情も増し増しダネ♡

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なつき☆ミ
息子用に刻みうどんver.♪凄い勢いで完食♡一年お世話になり感謝

なっちゃんおは⭐こちらこそ出会いに感謝!来年もよろしくです♪

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なつき☆ミ
美味しくてリピ☆高菜も少し入れてみました♫栄養満点嬉しい☆感謝♡

リピ感謝っ♪高菜いいな♪熱々ご飯と食べたいから買ってこよ♪