揚げずにショウガたっぷり ナスの煮びたし

揚げずにショウガたっぷり ナスの煮びたしの画像

Description

揚げずに 簡単にできるのが好き

材料 (2人分)

茄子
ショウガ
醤油
大匙3
みりん
大匙2
砂糖
小さじ一杯

作り方

  1. 1

    ナスは、切り目をいれて、油を少しおおめにいれたフライパンでやいていく。

  2. 2

    出汁250ミリリットルに、調味料をいれた鍋に、ショウガをすりおろし、ナスをいれて、3分ほどにて、火をきる

  3. 3

    最後に、冷蔵庫でひやして、食べえる前にも ショウガをすりおろしたものをかけて食べる。

コツ・ポイント

すりおろしショウガで、あっさり、たべれます。

このレシピの生い立ち

油であげないから
ダイエットにも夏にもたくさんたべれます”!
レシピID : 5082873 公開日 : 18/05/20 更新日 : 18/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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Syabuqueen
美味しく出来ました♡
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まゆまゆまゆねこ
煮ているところ。夫が、味が染みていて美味しいと言ってくれました。
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ジロト
美味しく簡単に出来ました~!
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ogyu8786
ショウガの入った汁に浸けこみ、しっかり味がして美味しかったです。