ダイエットに玉ねぎヨーグルト★アレンジ５
☆まめたん☆
作り方
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1
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茹で玉子を作る
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2
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殻を剥いて潰す
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3
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玉ねぎヨーグルトを加える
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4
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レモン汁をくわえる
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5
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マヨネーズと塩コショウで味を整える。(いつものご家庭の卵サラダの作り方で大丈夫です。私は隠し味にこのすし酢を入れます)
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6
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トースとしたパンに乗せる。
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コツ・ポイント
タルタルソースをイメージして作りました。まずは卵サラダを作ってそれに玉ねぎヨーグルトを加えて、好みの味に調味料を足してくイメージです(*^^*)
このレシピの生い立ち
苦手な味の玉ねぎヨーグルトを美味しく、飽きずに食べたくて色々と考えました(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆まめたん☆
