残り物☆ひじきご飯
Description
残り物シリーズ!
ほんとうに美味しくて栄養満点だよ!
玄米ごはんに挑戦するなら このメニューお勧め!
ほんとうに美味しくて栄養満点だよ!
玄米ごはんに挑戦するなら このメニューお勧め!
材料
(1人分)
作り方
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1
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水菜を2センチぐらいに切る
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2
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切った水菜とひじきを合わせる
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3
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温かいご飯に1・2をまぜ
温泉卵か目玉焼きをのせる
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コツ・ポイント
玄米は圧力鍋(30分炊いて15分蒸らす)か炊飯器で簡単に炊けるよ!
水加減は1.5倍ぐらい
沢山炊いて1食分づつ分け冷凍しておくと
便利です いつでもすぐ食べられる!
水加減は1.5倍ぐらい
沢山炊いて1食分づつ分け冷凍しておくと
便利です いつでもすぐ食べられる!