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Description

残り物シリーズ!
ほんとうに美味しくて栄養満点だよ!
玄米ごはんに挑戦するなら このメニューお勧め!

材料 (1人分)

ひじきの煮物
適当
適当
温泉卵or目玉焼
1個

作り方

  1. 1

    水菜を2センチぐらいに切る

  2. 2

    切った水菜とひじきを合わせる

  3. 3

    温かいご飯に1・2をまぜ
    温泉卵か目玉焼きをのせる

コツ・ポイント

玄米は圧力鍋(30分炊いて15分蒸らす)か炊飯器で簡単に炊けるよ!
水加減は1.5倍ぐらい
沢山炊いて1食分づつ分け冷凍しておくと
便利です いつでもすぐ食べられる!

このレシピの生い立ち

レシピID : 51049 公開日 : 02/04/27 更新日 : 02/04/27

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