時短簡単ヘルシーオレンジ☆風邪にも効く?
Description
オレンジの皮を剥いて切ったらハチミツとシナモンを振りかけるだけ!☆5分もかからずに完成☆ヨーロッパでは風邪家庭療法!?
材料
(1人分)
作り方
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1
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多少面倒だが、オレンジの皮を剥き、袋も剥いて身だけにする。
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2
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ハチミツをふりかけたら、
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3
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シナモンパウダーもふりかける。
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4
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こんな感じで完成です!
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5
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オレンジの頭とお尻をこんな感じで切り落とす。
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6
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オレンジを縦に8つ位に切り分ける。
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7
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お皿に載せたら、
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8
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ハチミツをふりかけてから、
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9
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シナモンパウダーもふりかける。
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10
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こんな感じで完成です!
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コツ・ポイント
・ハチミツとシナモンパウダーはお好みで大幅に増減してください
・笑い話に聞こえるかも知れませんが、シナモンパウダーが気管に入って咳き込む可能性があるのでご注意ください!
・笑い話に聞こえるかも知れませんが、シナモンパウダーが気管に入って咳き込む可能性があるのでご注意ください!
このレシピの生い立ち
スペイン留学中には一度も食べたことがなかったが、仕事で多く訪れているうち、バレンシアオレンジにハチミツとシナモンパウダーをかけた、喉の痛みに効く(?)家庭で作れる美味しいものがあると耳にした。
それだけを頼りに、昔、自己流で作ったレシピ。
それだけを頼りに、昔、自己流で作ったレシピ。