女子高生のおくらとなすの肉巻き弁当♪♪

Name: 女子高生のおくらとなすの肉巻き弁当♪♪
Ingredients: 作り方参照 1; オクラと茄子のテリテリ簡単肉巻き♪♪ 1; ピーマンのニンニクじゃこ炒め 1; 麺つゆとニンニクで簡単煮玉子 1; 細く細く☆ごぼうと人参のきんぴら 1

Description

テリテリ肉巻きとお野菜たっぷりの女子高生のお弁当です♪♪

mikanaꔛ‬

材料

作り方参照

オクラと茄子のテリテリ簡単肉巻き♪♪

ピーマンのニンニクじゃこ炒め

麺つゆとニンニクで簡単煮玉子

細く細く☆ごぼうと人参のきんぴら

作り方

1

☆オクラと茄子のテリテリ簡単肉巻き♪♪
ID 5116528
2

☆ピーマンのニンニクじゃこ炒め♪♪
ID 5116533
3

☆麺つゆとニンニクで簡単煮玉子
ID 5022412
4

☆細く細く☆ごぼうと人参の簡単きんぴら
ID 5062370

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当レシピ

レシピID : 5116990 公開日 : 18/06/11 更新日 : 18/06/11

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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