ヘルシーなコールスロー風の画像

Description

塩分・油脂分が少なくても、コクがあります。
塩味のヨーグルトって、案外美味しいですよ。

材料 (たっぷり1人分)

せんキャベツ
150g
胡椒
小さじ1/3
※1:ヨーグルト(できれば脂肪ゼロ)
50g〜75g
※1:お好みのドレッシング
大さじ1〜2
別添え野菜
適量
(トッピング)スナック菓子
適量

作り方

  1. 1

    サラミソーセージを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    せんキャベツを混ぜる。

  3. 3

    胡椒を混ぜる。

  4. 4

    ※1を混ぜる。

  5. 5

    別添え野菜と共に、器に盛る。

  6. 6

    好きなスナック菓子をトッピング。

コツ・ポイント

1.胡椒は多過ぎるくらいがいい。
2.サラミは減量可、代替可。
3.ドレッシングはブレンドすると美味しい。
4.トッピングで遊び心プラス。MyBestは「エアリアル塩味」
5.ヨーグルトはキャベツの1/3〜1/2。

このレシピの生い立ち

少ないドレッシングで、どれだけ美味しいサラダが作れるか試しています。
レシピID : 5117238 公開日 : 18/06/11 更新日 : 19/08/25

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