カボチャのソテー☆ヨーグルトソース☆

☆を混ぜておく。カボチャを軽く濡らしてラップに包みレンジで3分位チンしたら、種を除いてお好みの大きさにカットする。

フライパンを熱してオリーブオイルを入れたらカボチャを並べていく。塩、胡椒を振り両面軽く焼き色を付ける。

皿に盛り付け、☆をかけたら完成。