小麦粉不使用。もちもち♡おから蒸しパン

小麦粉不使用。もちもち♡おから蒸しパンの画像

Description

おやつにピッタリ!米粉とおからがあれば、簡単に蒸しパンが作れます。

材料 (カップケーキ型6個分)

1/4カップ
1/4カップ
4g(小袋1つ分)
M1個
きび砂糖
大さじ2
少々
おろし生姜
小さじ1/2
米油
大さじ1
1カップ

作り方

  1. 1

    ボールに卵、レモン汁、きび砂糖、塩、米油を入れてよくまぜます。更に牛乳を加えてよくまぜます。

  2. 2

    乾燥おからを加え、よくまぜますを

  3. 3

    米粉を加えよくまぜる。更にベーキングパウダーも加えます。トロトロの生地で大丈夫。

  4. 4

    型にグラシンカップをのせて、生地を流し入れる。ラップせずに600Wで6分加熱。

  5. 5

    写真

    様子を見ながら30秒ずつ増やしてください。竹串をさして、トロトロ生地がつかなければできあがり!

コツ・ポイント

米粉はサラサラしてるので、粉を振るう必要なしです。日持ちしないため、その日に食べ切るようにしてくださいね。

このレシピはもちもちタイプ。
粉の全量=1カップを目安に、おからの量を増やすとふかふか感がUPしますよ。

このレシピの生い立ち

卵・小麦粉アレルギーのこどものおやつに考えたレシピです。
レシピID : 5141859 公開日 : 18/06/27 更新日 : 19/06/26

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