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栄養満点！　納豆としらす

栄養満点！　納豆としらすの画像

Description

納豆にしらすをプラスして、カルシウムも取っちゃおう！

材料 （１人分）

納豆
1パック
しらす
大さじ１
長ネギ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    納豆にしらすと長ネギをトッピングするだけです。

コツ・ポイント

しらすのカルシウムと、納豆のビタミンKで元気いっぱいになりますｖ

このレシピの生い立ち

しらす好きの長男が、納豆ご飯でもシラスを乗せたがったので、一緒に食べちゃえばいいじゃん！と思っただけです。
レシピID : 514234 公開日 : 08/02/26 更新日 : 08/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2008年7月17日
写真
よん妻
しらすでカルシウム強化☆ですね(^_-)２回送ってたらごめん！

つくレポサンキュですｖ身体にいい物だらけでいいですよねｖ

2008年6月5日
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鬼嫁ちーちゃん
またリピ☆栄養満点ですね～ごちそうさまでした＾＾

リピありがとうございます。気に入ってもらえたようで嬉しいｖ

2008年5月22日
写真
鬼嫁ちーちゃん
栄養満点とっても美味しいです☆ごちそうさまでした

つくレポサンキュです♪カルシウムも取れて一石二鳥ですよね

2008年4月18日
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みるたんママ
ホント栄養満点の組み合わせ!!Ca強化中の私にピッタリレシピだよ♡

つくレポサンキュですｖちょっと乗っけるだけで、栄養満点ｖ

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taisho0805
栄養満点！　納豆としらす
by taisho0805