トマトアボカドきゅうりの混ぜサラダ

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Description

トマトで美白効果!きゅうりで水分とビタミンC!アボカドでアンチエイジング効果!疲れ切った後の夜にさっぱりいかがですか?

材料

大1本/小2本
●ごま油
小さじ1 1/2
●ポン酢
大さじ1
●ブラックペッパー
適量
●塩
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりをこの形に切る

  2. 2

    写真

    アボカドを切る

  3. 3

    写真

    トマトを切る[1つを1/4か1/2]

  4. 4

    写真

    ●を入れて振る!!混ぜる!!

  5. 5

    写真

    ポン酢が嫌な人はたさなくていいかも!
    ごま油、入れなかったら、さっぱりした味になります○
    レモン汁を入れてもいいかも!

コツ・ポイント

同じサイズくらいに切ることと、均等に混ぜてあげることが大切!

このレシピの生い立ち

どんどん暑くなる夏に向けて、さっぱり涼しさを感じたかったので作ってみました
レシピID : 5145833 公開日 : 18/06/29 更新日 : 18/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ゆみこう☆
家庭菜園のトマトで。さっぱりしてて、夏にはいいですね(^-^)

アボカドなので主食にもなりますね!ありがとうございます!

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クックVOY1Q3☆
ベランダのトマトを大量に、切って和えるだけ。簡単で美味しかったよ

よかった!ありがとうございます^_^

初れぽ
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クックXLS5X4☆
簡単でした!

よかったです!ありがとうございました!