*トマトと豚肉のスパイシーカレー炒め*

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Description

カレー味でスパイシー!食欲が増す一品!
夏バテな日でも食べれます!トマトでリコピン摂取!
お弁当にもぴったりなおかず!

材料 (2人分)

大 1個
豚肉 薄切り
200g
大さじ1
◯カレー粉
小さじ1
ごま油
大さじ1
●カレー粉
小さじ1
●醤油
大さじ1.5
●酒
大さじ1
●はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトのヘタを取り、大きめの乱切りにします。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切ります。
    そして◯を合わせて、豚肉にまぶしておきます。

  3. 3

    写真

    ●を合わせ、調味料を作ります。

  4. 4

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    フライパンにごま油を引き、豚肉を焼いていき焼き目がついたらトマトを加えて焼きます。

  5. 5

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    トマトが少し崩れてきたら、●合わせ調味料を入れて軽く炒めて味をつけたら出来上がり。

  6. 6

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    パセリや枝豆をトッピング!

コツ・ポイント

小麦粉とカレー粉を合わせて豚肉の下味に。
トマトも入れてみずみずしく!
ごま油を使った方が香ばしいスパイシーな香りに!

このレシピの生い立ち

カレー粉の賞味期限がギリギリなので味付けに使って。
レシピID : 5146866 公開日 : 18/07/05 更新日 : 18/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (27人)
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やなぎだまこ
カレー風味のおかずといえば此方。今回は肉厚椎茸も一緒に。カレーの味だけが前に出ずバランス良いとても美味しい味付け&組合せ大好き♡
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さくらん餅
厚揚げ入れました✨明日のお弁当にも入れます✨彩り良くカレー味で食欲増進✨感謝✨
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☆さぶ☆☆
カレー味でご飯モリモリ!今朝簡単に美味しい香味炒めが出来ました♡
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やなぎだまこ
ありささん、あけおめです🎍早速お世話になりました😄前回とても好評だったので2.5倍量で。勿論ご飯に👍だけどパンも合いそう!