炊飯器で甘酒アミノ酸&エネルギー補給

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Description

アミノ酸豊富な甘酒。麹とお湯だけで簡単に炊飯器でにつくれます。

材料

米麹
150グラム
お湯(55~60度ぐらい)
400cc

作り方

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    写真

    お湯を60度ぐらいにさます。麹によりお湯の量が若干違うので、麹の裏書きも参考にしてください。

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    炊飯器に麹とお湯をいれる

  3. 3

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    蓋をあけて布巾かペーパーをかぶせて保温する。時々かきまぜる。6~8時間でできます。

  4. 4

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    生姜、レモン、スパイスをいれてそのままのんでも、スイーツにつかっても!

コツ・ポイント

お湯が熱すぎると菌が死んでしまうので注意してください

このレシピの生い立ち

手作り甘酒、専用の機械がなくても簡単につくれます
レシピID : 5148473 公開日 : 18/07/01 更新日 : 18/12/05

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