卵1個  レンジでお弁当の卵焼き。の画像

Description

皆様のおかげで話題入り感謝です♡♡時間のない朝はフライパンを使いたくないので、レンジにお任せです^ ^

材料 (1人分)

1個
めんつゆ(2倍濃縮
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1

作り方

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    蓋のあるタッパーにラップをひく。大きめに底や側面に這わせるようにひきます。私はご飯を冷凍する際のタッパーです^ ^

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    別容器に全部材料を入れ、解きほぐします。マヨがあることで、フワッとします。

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    タッパーに移し、蓋をし600wで1分10〜20秒位チン。蓋なしでもできますが、蓋ありは絶対にレンジ内も汚れません(^^)

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    火が通ったら、取り出し卵をキャンディー状にくるくる巻く。ラップが破けそうな時は、別のラップで包んでしまえば大丈夫です

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    ぎゅぎゅっと形をととのえて、若干冷めてから切ります。時間がない時は濡れ布巾で、ギュギュとして、無理やり冷まします 笑

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    好きな大きさに切り、完成です。わけぎを入れると緑も入っていろどりも良くなるので、お試し下さい(o^^o)

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    余っているカニカマやネギ…火の通りやすいものを入れると更に美味しいですよ(o^^o)見た目もいいです♡

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    2019.5.11皆様のおかげで話題入り!嬉しいです

コツ・ポイント

ご家庭のレンジによって時間は違うかもしれませんが、だいたい500wで1分半、600wで1分20秒くらいです^ ^蓋なしだと更に時短ですが、蓋をした方がレンジが汚れないので、オススメです

このレシピの生い立ち

母が温玉や簡単卵焼きはレンジでチンしてました(^^)
家族用も作る時はフライパンですが、1人分ではフライパンを使いたくないので。
レシピID : 5151961 公開日 : 18/07/03 更新日 : 19/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (21人)
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あゆたっくん
お弁当の一品にまたお世話になりました。 レンジで簡単助かります。
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あゆたっくん
お弁当の一品に。レンジで簡単助かりました。
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akoreana
簡単にレンジで作れて、助かりました。
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亜久里
丸々一個入れちゃいました♪レンジ調理で楽チン美味しかったです!