大豆ミートと葉にんにくの炒め物
kajos
作り方
-
-
1
-
大豆ミートを柔らかくなるまで熱湯に浸す。水を切って軽く絞る。葉にんにくは5cm程の長さに切っておく。
-
-
-
2
-
胡麻油をしいたフライパンで具材を炒める。最後に醤油を絡め出来上がり！
-
コツ・ポイント
大豆ミートは健康食材店などに売っています。乾燥しているため、熱湯でふやかしてから調理に使用します。
このレシピの生い立ち
大豆ミートに思いつきで葉にんにくを炒めました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
kajos
