簡単ゴーヤの種おやつ ・にがうり
Description
ゴーヤの種のヘルシー おつまみ
材料
作り方
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1
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ゴーヤから取り出した種をフライパンに入れゴマ油で炒める。
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2
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火が通ったら器に取り 粉チーズをふりかけ 混ぜたら出来上がり。
追記※青のりも合います
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コツ・ポイント
焦げないように。
このレシピの生い立ち
種も食べれると聞いたので。
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ゴーヤから取り出した種をフライパンに入れゴマ油で炒める。
火が通ったら器に取り 粉チーズをふりかけ 混ぜたら出来上がり。
追記※青のりも合います