ごくごく飲める♫林檎のビネガーウォーター

ごくごく飲める♫林檎のビネガーウォーター
りんご風味でほんのり酸っぱくて飲みやすい♫
体によいお酢を手軽に!

材料 (1人分)

小さじ1(約7g)
オリゴ糖シロップ(はちみつでも)
大さじ1(約20g)
100%りんごジュース
小さじ4(約28g)
ミネラルウォーター
150g〜
天然塩
1つまみ

1

全て混ぜるだけです(笑)
氷はお好みで。

2

※低胃酸の方が食事中に酸のものを補うと消化を助ける効果を見込めるそうですが、胃酸過多の人には逆効果だそうです。ご注意を。

コツ・ポイント

膨満感を抑えるためには炭酸水は使わない方がいいそうです。
甘さや濃さはお好みで。
酸っぱいのが大丈夫なら、酢を小さじ1.5でもいけると思います^^

このレシピの生い立ち

ビネガーウォーターを作ろうと思ったらリンゴ酢がなくて。
レシピID : 5154445 公開日 : 18/07/05 更新日 : 18/07/05

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