ホエイ（乳清）を使ってバナナラッシー
Description
自家製カッテージチーズを作った時に出たホエイを使って、簡単で美味しいラッシーを作りました
クックナツ児
材料
（2~3杯分）
作り方
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1
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材料を全てミキサーに入れて、よく攪拌したら出来上がりです。＊はちみつや砂糖を好みで入れてもOKです（写真はホエイです）
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2
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バナナの代わりに、好みの果物で作っても美味しいです(パイナップルやオレンジなど)
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コツ・ポイント
こつは・・ないです笑
ホエイがない時は、市販のプレーンヨーグルトで代用して作ってください。
ホエイがない時は、市販のプレーンヨーグルトで代用して作ってください。
このレシピの生い立ち
カッテージチーズを作った時に出たホエイを使って、簡単だけど美味しい飲み物を作ってみようと思い立ちました。ホエイには良質のタンパク質、カルシウムが沢山。なのに低カロリー♥
カッテージチーズの作り方(覚書)は
レシピID : 5156379です
カッテージチーズの作り方(覚書)は
レシピID : 5156379です
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クックナツ児
