大豆粉 卵の蒸しケーキ レンチン♪
ローカーボ中心☆
作り方
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1
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丈夫なビニールにベーキングパウダー以外を全部入れる。
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2
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ビニールを破かないようによく揉む。
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3
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ベーキングパウダーを入れよく揉む。
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4
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耐熱性の容器にクッキングシートを大きめに敷く。後片付けが楽！！！
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5
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全部流し込む。
割りばしを使い、挟んでしごくといいです。
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6
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600wレンジで5:30〜6:30チン♪
６分前後で調節して下さい！
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7
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竹串を刺し液が付かなければok
急いでラップで包みます。ヤケド注意！！！
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コツ・ポイント
出来た直後にラップすることです。
放置するとパッサパサになります！
なな様つくレポありがとうございます！生まれて初めてのレポいただき感謝感激です！ココアやチーズ、ナッツやドライフルーツを入れても美味しいのでアレンジしてみてくださいね！
放置するとパッサパサになります！
なな様つくレポありがとうございます！生まれて初めてのレポいただき感謝感激です！ココアやチーズ、ナッツやドライフルーツを入れても美味しいのでアレンジしてみてくださいね！
このレシピの生い立ち
低糖質で血糖の上昇を抑えよう！
小麦粉や砂糖不使用で美味しいケーキを作りたくて、自分なりの作り方や配合にたどり着きました。
硬くなった場合は、コーヒーをかけたり、ホットミルクをかけたりサバラン風に食べても良し！おススメロカボレシピです！
小麦粉や砂糖不使用で美味しいケーキを作りたくて、自分なりの作り方や配合にたどり着きました。
硬くなった場合は、コーヒーをかけたり、ホットミルクをかけたりサバラン風に食べても良し！おススメロカボレシピです！
