レンジで簡単!激うま、茹でない枝豆!

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Description

レンジで簡単に、激うまな、枝豆が作れます。茹でていないので、旨味が逃げずに、甘味が濃縮されます。ぜひ試して下さい!

材料 (1束分程度)

200g
塩(揉みこみ用)
10g
小さじ1/2

作り方

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    収穫したら(買ったら)スグに調理を始めましょう。
    枝豆の両端をキッチンハサミ等で切りましょう。
    ☆塩味が染み込みやすい!

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    (2018.8.9追記)
    両側を切らない方が、枝豆の旨みが逃げないと、TVでやってました。
    切っても茹でないので大丈夫?

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    流水でよく洗いましょう。

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    ボウルに枝豆と、枝豆の5%の塩(食塩でなく粗塩がいいです)を入れてよく揉みます。
    5分おきます。

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    5分放置したら、枝豆と同量の水を入れて軽く洗います。

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    多めのラップを広げ、そこに枝豆をあまり重ならないように並べます。
    ☆濡れたままで大丈夫です。

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    ラップで包んで、電子レンジ(500W)で4分加熱します。

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    加熱終了後は、ラップが密着します。

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    ザルに枝豆を入れて、熱いうちに塩を入れてよくまぶします。

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    キッチンペーパーの上に、塩をまぶした枝豆を広げて並べ、うちわなどで仰いで冷まします。
    ☆この時の熱々が1番旨い!

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    冷めたら、完成です。

コツ・ポイント

※枝豆は収穫してから時間が経つにつれて劣化していくので、収穫したらスグに、買ったらスグに、レンチン(調理)しましょう。
※家庭菜園の枝豆が1番!産地直売所での朝採り枝豆が2番!スーパーで買った枝豆でもスグにレンチンすれば○!

このレシピの生い立ち

今までは、フライパンで炒めたり、少量の水で茹でたり色々試していましたが、レンジで簡単シリーズのレシピを多数書いているので、枝豆も大丈夫だろうと思ってやってみました。家庭菜園での朝採れ枝豆をスグにレンチンしたので、さらに激うまです。
レシピID : 5166049 公開日 : 18/07/13 更新日 : 18/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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なお_1222
レンチンは初めてでした。とっても美味しいです(*^^*)
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ルナPボール
レンジで加熱、いいですね!有難うございます♡

つくれぽ!ありがとう。いいですねって言ってくれて嬉しいです。

初れぽ
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もりのりころ
両端切り忘れてしまいましたが、レンチン簡単で助かりました!

つくれぽ!ありがとう。簡単に出来て良かったです。