離乳食後期〜親子丼*の画像

Description

油を使わずにレンジのみで出来る離乳食!

材料 (1食分)

5倍粥
50〜100g
1/4個
適量
めんつゆ
数滴

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ひき肉をレンジでチンしてスプーンで細かくする

  2. 2

    写真

    溶き卵を入れて小ねぎもちょっと入れて500wで20〜30秒チンして火を通してまた細かくする。

  3. 3

    めんつゆを数滴垂らして味付けしてご飯に乗せて完成!

コツ・ポイント

鶏ひき肉はなるべく細かくしないと苦手な子は詰まらせます。

このレシピの生い立ち

息子が卵が好きなので卵を使った離乳食を考えました
レシピID : 5177785 公開日 : 18/07/22 更新日 : 18/07/27

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