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ツナ缶と豆腐で 簡単！ゴーヤチャンプル のつくれぽ

25 件 (10人)
2023年10月4日
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かっちゃん杉
豆腐、卵、ツナ缶でゴーヤチャンプル✨ごま油とシャンタンでまろやかに❣️
#簡単！美味しいゴーヤチャンプル
2023年9月11日
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kouki⭐
ゴーヤは湯がかずそのまま炒めたけどイケます♪美味しく出来ました☆^^
#食べやすいゴーヤチャンプルー #ツナ缶で手軽に #リピート決定

koukiさん、こんにちは♪夏はゴーヤの苦味も味わいたいですね。湯がかない方がシャキシャキで美味しそ〜✨作って下さり、ありがと♡

2023年9月4日
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かっちゃん杉
実家で貰ったゴーヤで作りました🤗ほろ苦いのが、ツナ缶と豆腐、玉子、ごま油で和らぎ、美味しいです❣️
#夏に食べたいゴーヤチャンプル #豆腐で満足 #簡単ゴーヤチャンプル
2023年7月31日
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かっちゃん杉
実家で採れたゴーヤです😊以前は苦手だったはずの娘も食べるようになりました🤗
#ツナと豆腐、卵でまろやかゴーヤチャンプル #ゴーヤを美味しく
2023年6月21日
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かっちゃん杉
我が家の定番です。ほろ苦いゴーヤ、美味しい季節になりますね🤗バイト帰りの娘はお腹がすいていたのか、完食でした❣️
#かんたん、美味しいゴーヤチャンプル #ゴーヤチャンプルにツナ缶
2023年5月9日
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かっちゃん杉
昨日は5月8日、ゴーヤの日だったらしく、主人がゴーヤにしてね。と言うので作りました😊ゴーヤを食べると夏が始まるな〜と思います。
#ツナ缶と豆腐で食べやすいゴーヤチャンプル
2022年9月25日
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かっちゃん杉
もう今年は最後かな。と思いながら作りました😊今、主人は漢字、娘は就活の勉強中。娘はマスクして。主人のタバコの煙のせいだ〜😂
#ツナ簡単と豆腐でマイルドなゴーヤチャンプル
2022年8月14日
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かっちゃん杉
実家で貰ったゴーヤチャンプルで作りました😊ほろ苦くて🍺が進みます。
#ツナと豆腐のゴーヤチャンプル
2022年6月17日
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かっちゃん杉
昨日は冷蔵庫に残っていた半分のゴーヤで！お豆腐もレンチンで水切りしました🤗
#ツナと豆腐で簡単ゴーヤチャンプル
2022年6月5日
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かっちゃん杉
主人と買い物に行き、ゴーヤを食べたい！と言うので作ったのに、お菓子の食べ過ぎで、ステーキもゴーヤも食べませんでした🥹今夜出します
#ツナ缶でまろやかゴーヤチャンプル
2021年9月29日
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ぽんH☆R
ゴーヤーの中華味♫凄く美味しい♡茹でてるのにシャキッとしてて絶妙です😋私もコンタクトで字が見えづらいなぁ…私も作りたいな老眼鏡👓
#ゴーヤー #チャンプルー中華味で美味しい♡
2021年9月28日
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かっちゃん杉
野菜が高くて、産直市場に行ったら、すご〜く小さなゴーヤが４本で150円😊嬉しくて買って来ました。夏も終わりだけど夏らしいおかず🤭
#ツナ缶と豆腐で円やかゴーヤチャンプル
2021年8月10日
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＋SUN3
ゴーヤと豆腐は倍量にしたのであっさり味に仕上がりましたがそれが良かった！最後に鰹節を振り掛けました。リピします。
#たくさん食べられる
2021年8月3日
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tamago大好き
ずっと作りたくて作りました‼️夏らしくてお腹にもぐっと来ました！いつもありがとうです！
#夏にたべたい
2020年8月10日
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かっちゃん杉
少しゴーヤの切り方が厚かったかな？ズボラな性格が出てしまいました😅
#簡単ゴーヤチャンプル
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かっちゃん杉
ツナ缶と豆腐で 簡単！ゴーヤチャンプル
by かっちゃん杉