味付け無しでOK☆海苔チーズの卵焼き

味付け無しでOK☆海苔チーズの卵焼きの画像

Description

味付け不要!チーズと海苔の塩気・風味で十分美味しいです^^
固くなってしまったチーズや、湿気てしまった海苔でもOKです!

材料 (1~2人分)

2個
大さじ1強
大判1/2枚程度

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

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    熱したフライパンに油をひき、1を流しいれたら火を最弱にし、チーズと海苔をちぎって散らす。

  3. 3

    写真

    卵をゆっくり巻いていく。巻き終わったら火を止めてお皿にあげる。

  4. 4

    写真

    キッチンペーパーをかぶせて軽く、形を整えるように押さえて出来上がり。

コツ・ポイント

チーズをとろっとさせたい時は早めにお皿にあげ、中まで火を通したい時は火を止めてすぐお皿にあげず、余熱で火を通します。
切り分けて食べる時はこちらがオススメです。
バターで作るとよりふわっと風味豊かになります。
4の手順は省略可です。

このレシピの生い立ち

野菜盛り沢山のスープを作った時に、「副菜のような主菜」として作りました。
味がしっかりしたおかずもほしいけど、せっかく健康的な野菜スープを作ったので、調味料はなるべく控えたものにしたいと思いました。
レシピID : 5192732 公開日 : 18/08/02 更新日 : 18/08/02

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