ヨーグルト&バッカル(美肌お通じ対策‼)
Description
加糖ヨーグルトは甘すぎるしカロリーも気になる‼
でも便通が良くなりたいので、甘くないプレーンヨーグルトの食べ方を・・・
でも便通が良くなりたいので、甘くないプレーンヨーグルトの食べ方を・・・
材料
約150~160g
乳酸菌ドリンク(バッカル)
1本
作り方
-
-
1
-
プレーンヨーグルトと甘くない乳酸菌ドリンクを合わせると、美味しいし飽きないしお腹一杯になる♪♪(私はこの組み合わせ→)
-
コツ・ポイント
ただ混ぜ合わせるだけ。
クリーミータイプのヨーグルトがお奨めです!とってもマイルドになります、食べやすいです‼
クリーミータイプのヨーグルトがお奨めです!とってもマイルドになります、食べやすいです‼
このレシピの生い立ち
毎日のお通じ対策に納豆だけでなく、手軽に食べれるもの他にもないかなと。
納豆とこのヨーグルトも食べると・・・♪♪♪イイコトありました。お試しあれ、です‼
納豆とこのヨーグルトも食べると・・・♪♪♪イイコトありました。お試しあれ、です‼