そば飯!?ならぬ和そば飯!めんつゆ風味♪

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Description

関西名物のそば飯を和そばでつくっちゃいました☆
味付けはめんつゆ&鰹けずり節♪とこちらも和風に仕上げたら新しい一品に☆☆☆
コテコテが苦手な方にはオススメです♪

材料 (2人分)

茶碗1半杯分
かつお削り粉
大さじ1
青葱小口切り
ひとつかみ
めんつゆ
大さじ1~2
ひとつかみ
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、そばを入れ、ほぐしながら、さっと炒め、一度取り出しておく。

  2. 2

    同じフライパンに再度サラダ油を熱し、ご飯を炒め、そこにそばを戻し入れる。

  3. 3

    2をコテなどで、そばを切るように炒めていき、細かく刻めたら、めんつゆをいれて、少し炒め、味を絡める。

  4. 4

    3に削り粉を入れて、全体に絡めるように炒め、葱を入れて更に少し炒める。

  5. 5

    皿に盛って、けずり節をかけたら完成☆

コツ・ポイント

最後に、香りづけにごま油を少量たらしたり、ごまを入れたりしても◎

お蕎麦は初めに炒める時、ほぐれにくいようなら少量の水を入れて、ほぐして下さい☆

たたいた梅や生姜などを入れても◎

具材はちくわなど家にあるものでオッケイ♪

このレシピの生い立ち

和そばと冷えたご飯が残っていたので、そば飯風?にアレンジしてみました♪
レシピID : 524432 公開日 : 08/03/07 更新日 : 08/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ともちんっ
豚肉をのせました☆めっちゃ美味しかったですo(^-^)o

豚肉入りでとっても豪華☆嬉しいレポありがとうございます☆

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CoffeeCoco
こっちも美味しいわ~♪そば飯関係全て好き=m=♪爆ナイスアイデア

こっちも挑戦してもらえて感動♡野菜&鰹たっぷりで美味しそ~♡

初れぽ
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峰みね子
うわうわ♡♡麺つゆの旨みがしっかり!!美味しかったぁ(大声)♬♬

いつも素敵なつくれぽ有難う♡みねチャンの和そば飯美味しそう♡