子供パクパク！ささみ缶できゅうりの酢の物

Name: 子供パクパク！ささみ缶できゅうりの酢の物
Yield: 3、4人分
Ingredients: きゅうり 1本; ささみの缶詰 1缶; Ａ; 酢 小さじ1; 液体パルスイート(砂糖) 小さじ1(大さじ1)

Description

スーパーに行けない時も残っているきゅうりで楽々！鶏むね肉ほどではないですが、ささみも認知症予防にいい成分を含んでいます！

1本

ささみの缶詰

1缶

■ Ａ

酢

小さじ1

液体パルスイート(砂糖)

小さじ1(大さじ1)

・ささみの水分をよく切ること
・きゅうりの端はククルビタシンが含まれ、がん予防等健康効果があるため、調理者が食べるのがお勧め！

・缶詰レシピ研究中！3歳娘が酢の物大好き！

ダブルケアコラム書いています！
「包丁1本と料理便利グッズ！脳にいいのはどっち？
https://yu-hayami.site/knife

レシピID : 5244325 公開日 : 18/09/10 更新日 : 18/09/10

1件 (1人)

2021年10月5日

初れぽ

作り置きに^^酸っぱさが丁度よく美味しくいただきました♡ゴチ