豆苗の肉巻きの画像

Description

火を使わず、さっと作りたてを食べれる一品です。

材料

1束
塩胡椒
適量
合わせ調味料
ポン酢
適量
にんにく
適量
生姜
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚小間切れ肉をまな板に置く。

  2. 2

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    豆苗を置く。

  3. 3

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    くるくる巻く。

  4. 4

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    何個か作ってお皿の上に置く。
    好みで、塩胡椒。

  5. 5

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    ラップをかける。

  6. 6

    写真

    600w 2分30秒。

  7. 7

    写真

    ラップを取る。

  8. 8

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    合わせ調味料をかける。

  9. 9

    写真

    完成

コツ・ポイント

レンジからお皿を出して、ラップを取るとき熱いので気を付けて下さい。

このレシピの生い立ち

主人のダイエット飯を手抜きで作りたくて…(≡Д≡;)
レシピID : 5255582 公開日 : 18/09/18 更新日 : 18/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆しづ姉☆
ポン酢でさっぱりして食べやすいですね♡

作れぽありがとうございます♡簡単で楽ちんです♬

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kumaGORO56
簡単で美味しかったです。また作ります(*^^*)

作れぽありがとうございます♡簡単最高ヾ(*'∀`*)ノ

初れぽ
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Ocean_ray
豚バラで!豆苗少なめでしたが、シャキシャキ美味~(*^^*)♪

作れぽありがとうございます!豚バラ巻きやすいね(*´∀`*)