ゆで卵にオイカレーの画像

Description

【クックパッドニュース掲載☆】意外と相性の良いオイスターソースとカレー粉で、いつもの茹で卵を手軽に美味しく味変♪

材料 (1個分)

★オイスターソース
小さじ1/2
★カレー粉
小さじ1/2弱
乾燥パセリ、一味などの辛味
あればお好みで

作り方

  1. 1

    写真

    お好みの加減に作った茹で卵を用意する。私はこちらのハンドパワー法で剥きます→ ID:3213684

  2. 2

    ①を半分にカット。こちらのラップを巻いた包丁でカットがお勧め→ ID:4062114

  3. 3

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    かけ過ぎない為に小さじ1/2スプーンを用意し、★を半量ずつ卵にかける。カレー粉は少し高めの位置から丁寧に振りかける。

  4. 4

    仕上げにお好みで、パセリや一味をかけて完成です。

  5. 5

    【カレー粉】ダイエット、冷え予防、美肌、動脈硬化、加齢臭、認知症の予防など様々な効果が期待出来ます。

  6. 6

    オイスターソースは加熱イメージが強いけれど、非加熱でタレやサラダにも使う事が出来ます。ただし塩分が多い為、摂取量は注意。

  7. 7

    写真

    2019.9.4 クックパッドニュース掲載。コクうま!お弁当の隙間にピッタリ!とご紹介頂き、とっても嬉しいです。

コツ・ポイント

③でスプーンを使う&カレー粉は高めの位置から丁寧にかける事で、かけ過ぎ&かたよりなく上手くかかります。洗い物を出したくなく、あらかじめ別皿で混ぜ合わせず直接かけているので、かけ過ぎにご注意くださいね☆

このレシピの生い立ち

作り置きがあると、気軽につまめてタンパク質補給になる美味な茹で卵。基本は塩のみでつまみますが毎日だと飽きがきたので、大好きなカレー粉とオイスターの組合せで味変を考え食べてみたら美味しくて。レシピ検索するもヒットなく投稿。2018.9.22
レシピID : 5261477 公開日 : 18/09/22 更新日 : 23/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

137 (61人)

お初にドキドキふりふり…♡ぱふCの姿想像し微笑ましくて嬉しくてニヤついちゃった♪有難う♡めちゃ美味しいやんコメめちゃ嬉しいやん!

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あーこ姐
ほんとオイカレーガチファン♡卵と相性抜群だよね♪ダイエット中のおやつにもいいね♡美味しかったよぉ~( *´艸`)

姐ねいつもガチで有難う♡週は中日体調変わりないかな雛祭り何してたかな( ´∀`)♡ダイエット中のおやつにもそれは嬉しいセレクト♡

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蕎麦の華
ゆで卵にオイカレー美味しい🎵お弁当にもぴったり嬉しいレシピありがとです(*^^*)

華さんおはよういつもお弁当作りお疲れ様です♡カレー粉たっぷりそそる〜コメ嬉しい。こちらこそ温かいコメ癒し♡オムレツ大好き有難う♡

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あーこ姐
ゆで卵オイカレーご飯にしたよ♪フライドオニオンがあったからトッピング♡オイカレー美味しすぎる~( *´艸`)ダイエットしなきゃ~

フライドオニオンザク②食感楽しく美味しそうなカフェ風tp姐発想流石リピ有難う♡ダイエット便乗しなきゃ今日トミカ博行くよ外食続き汗