簡単★スプーンで食べるパスタランチ
Description
コンスメなど、不使用などで体にいいですよ。
材料
(1人分)
作り方
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1
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スプーンで食べやすいマカロニを少し固めに茹でます。
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2
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好きな野菜を細かめに切ります。ほうれん草、アスパラ、玉ねぎなど、なんでもいいです。肉は、あってもなくてもいいです。
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3
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フライパンに、オリーブオイルをひきます。肉と切った野菜を炒めます。
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4
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火が通ったら、塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、オレガノ、粉チーズを振りかけます。
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5
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ガーリックパウダーは、多めの方が美味しいです。塩加減は好みで♪
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6
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パスタが湯だったら、取り出して置きます。そのまま炒めてるフライパンに入れてもオッケーです。パスタを投入します。
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7
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全体をまぜます!
最後にパスタの硬さや味見をし、私はここでまたガーリックパウダー入れる時もありますが、お好みで調節!
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8
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完成!野菜もパスタも細かいので、スプーンで食べれるので、急ぎたいランチなどにおススメ!彩もグッド!
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コツ・ポイント
ガーリックパウダー多め!
このレシピの生い立ち
簡単で、スプーンで食べれるのランチを考えてたときに思いつきました