簡単★スプーンで食べるパスタランチ

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Description

コンスメなど、不使用などで体にいいですよ。

材料 (1人分)

お好みのひき肉 、ベーコン、サラミなど。
お好みの野菜、ほうれん草や玉ねぎ、アスパラなど
お好み
ブラックペッパー
お好み
ガーリックパウダー
お好み
お好み
オレガノ
お好み

作り方

  1. 1

    スプーンで食べやすいマカロニを少し固めに茹でます。

  2. 2

    好きな野菜を細かめに切ります。ほうれん草、アスパラ、玉ねぎなど、なんでもいいです。肉は、あってもなくてもいいです。

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルをひきます。肉と切った野菜を炒めます。

  4. 4

    火が通ったら、塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、オレガノ、粉チーズを振りかけます。

  5. 5

    ガーリックパウダーは、多めの方が美味しいです。塩加減は好みで♪

  6. 6

    パスタが湯だったら、取り出して置きます。そのまま炒めてるフライパンに入れてもオッケーです。パスタを投入します。

  7. 7

    全体をまぜます!
    最後にパスタの硬さや味見をし、私はここでまたガーリックパウダー入れる時もありますが、お好みで調節!

  8. 8

    完成!野菜もパスタも細かいので、スプーンで食べれるので、急ぎたいランチなどにおススメ!彩もグッド!

コツ・ポイント

ガーリックパウダー多め!

このレシピの生い立ち

簡単で、スプーンで食べれるのランチを考えてたときに思いつきました
レシピID : 5292679 公開日 : 18/10/14 更新日 : 18/10/14

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