玉子豆腐で失敗ゼロ!豚ニラ玉の画像

Description

ふわふわの卵を作るには玉子豆腐を入れることで、簡単にできちゃいます!お弁当にも◎

材料 (2人分)

お好みの量
ごま油(豚用)
大さじ2
ごま油(卵用)
小さじ2
2〜3個
玉子豆腐
1個
ウェイパー
お好みの量

作り方

  1. 1

    ボールの中に卵、玉子豆腐を入れてよく混ぜます。(泡立て器だと混ぜやすいです。)

  2. 2

    ごま油(少なめ)をフライパンに入れ、よく熱します。温まったら卵を流し入れ、スクランブルエッグのように箸で混ぜます。

  3. 3

    出来上がったら、食べるお皿に入れます。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて、豚こまを炒めていきます。火が通ってきたら、ニラを入れます。

  5. 5

    ウェイパー、塩コショウを入れて味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

玉子豆腐をぐちゃぐちゃに混ぜるのが大事だと言ってました。

このレシピの生い立ち

たしか、五十嵐美幸シェフがテレビで作られていて、分量などは違うかもしれません。曖昧な記憶を頼りに作りました。
レシピID : 5294551 公開日 : 18/10/23 更新日 : 18/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪

れぽありがとうございます!とても美味しそうです*

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なおきんとん
お弁当のおかずにしました!卵豆腐が焦げ付き防止の役割なんですね☆

レポありがとうございます!卵豆腐のパワーは意外とスゴイです*

初れぽ
写真
はな♡あや
ニラがなくてネギにしましたがとっても美味しかったです(ت)♡

ありがとうございます*ネギもいいですね♡美味しそうです★