クーリングに！スポーツドリンクフラッペ
Description
スポーツ後や途中のクーリング用フラッペです。
コジローの家カフェ
材料
スポーツドリンク
350ml
蜂蜜
大さじ2
氷
150g（7〜9粒）
作り方
-
-
1
-
材料をミキサーに入れ、氷の砕ける音がなくなるまで混ぜる。
-
-
-
2
-
お好みで上に栄養ゼリー等加えても良いです！写真はピットインしよう
-
コツ・ポイント
前日に作り、冷凍庫に入れておくと当日昼頃にちょうど良くなります。
当日朝に作り持っていっても保冷ボトルで3時間ほどは持つと思います。
当日朝に作り持っていっても保冷ボトルで3時間ほどは持つと思います。
このレシピの生い立ち
スポーツ現場でのハーフタイムに選手ののクーリング、熱中症予防に試験的に取り入れている飲料を家庭用に簡略化してみました。
是非お試しください！
是非お試しください！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
コジローの家カフェ
