はちみつ大根おろしヨーグルト

はちみつ大根おろしヨーグルト
お通じや腸内環境の改善に効果的です。はちみつと大根おろしの組み合わせが咳にも効果ありました。

材料 (1人前)

ヨーグルト
200㎎
大根おろし
大さじ1
大さじ2

1

お皿にヨーグルトを入れる

2

大根をおろしてヨーグルトの中に入れる

3

はちみつをかける

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「まんがでわかる自律神経の整え方」に載っていたレシピを再現しました。
意外な組み合わせですが、すりおろしリンゴみたいでおいしいですよ。(^_^)
レシピID : 5333670 公開日 : 18/11/12 更新日 : 18/11/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/12/03

First tsukurepo mark
写真

お腹調子悪めだったので助かり、美味しかったです(*´ω`*)

ayakaL7

つくれぼありがとうございます。お役に立ててうれしいです。