玄界灘真鯛のメレンゲ焼き柿ソース添え
作り方
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1
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柿はミキサーでピューレにしたもの160g、5mm角に切ったもの40gに分ける。
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2
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マダイは塩・こしょうで下味をつけて、皮の面に強力粉をつけて、粉をつけた面のみオリーブ油で焼く。
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3
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卵白をしっかりと泡立てて、2の焼いた面にのせて、パルメザンチーズ、5mm角に切った柿をのせる。
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4
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3を200℃のオーブンで5分間焼き色がつくまで焼く。
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5
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鍋に柿ピューレ、生クリームを入れて軽く火にかけてレモン汁、塩、こしょうで味を調える。
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6
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皿に4のマダイを盛り付けて、5の柿ソースを添える。
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コツ・ポイント
「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
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このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
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