エビのパテ~paté de gambasの画像

Description

スペインのエビペースト。ディップか塗りもので、糖質制限でもOK!

材料 (2)

250g
にんにく
1かけ
お塩

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンでちょっとオリーブオイルを入れて、にんにくとエビを炒めます

  2. 2

    写真

    色が変わったら、クリームチーズと一緒にミキサーのコップに入れます。少しお塩も加えます。マーーーッと混ぜます。

  3. 3

    写真

    ちゃんとクリームっぽくなったら、

  4. 4

    写真

    綺麗なボウルに入れて、美味しい糖質制限パンに塗って、召し上がってください!

コツ・ポイント

全部で糖質量は5.2gとなります(パン抜き)。
ツナも加えたらおいしいですよ!
美味しい糖質制限パン:https://www.toushitsuseigen.com/products/detail6.html

このレシピの生い立ち

大好きなスペインの祖母の料理です!祖母は普通に多めに作って、食卓の真ん中に置いて、皆自由にパンに塗って食っちゃいました!御家族に出してみたら成功になるはずです!(*^_^*)
レシピID : 5346600 公開日 : 18/11/21 更新日 : 18/11/21

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