手作り餃子の皮
Description
無添加で食べ応えのある手作り餃子の皮。グルテンも控えめです。
材料
(4人分)
作り方
-
-
1
-
粉類をボールに入れてよく混ぜる。
-
-
-
2
-
熱湯を160gほどいれ、箸でよく混ぜる。少しずつ熱湯を足しながら、一つにまとまるくらいのやわらかさになるまで混ぜる。
-
-
-
3
-
手でこねた後、一つの丸にまとめ、濡れ布巾をボールにかけておく。
-
-
-
4
-
3を二つに分け、一つを長い筒状に転がしながら伸ばす。直径3cmくらい。
-
-
-
5
-
包丁で1.5−2センチ幅に切っていく。
-
-
-
6
-
切ったものを、3のボールに戻す。
-
-
-
7
-
6から一切れ取り出し、球の形にまとめ、クッキングシートの上におき、片栗粉(分量外)を少々上にかけ、円状に薄く広げる。
-
-
-
8
-
これで餃子の皮が出来上がりです。中に具を包みます。
6で切った分がすべて終わったら残りの半分も同様に作ります。
-
コツ・ポイント
皮を薄く円状に伸ばすとき、麺棒を使うと良いです。水を入れすぎて手にくっつくやわらかくなったら粉を足します。
このレシピの生い立ち
グルテン控えめで無添加の餃子が食べたかったので、英語サイトを色々調べてみましたが、この粉の配合は自分なりにアレンジしたものです。浮き粉はたんぱく質が入っていないためグルテンフリーだそうです。