鮭フライの画像

Description

焼くことの多い鮭ですが、たまにはフライでサックリと。豚カツより軽くて柔らかいので、なかなか万能なおかずです

材料 (2人分)

2切れ
少々
こしょう
少々
カレースプーン1杯
1個
パン粉
カレースプーン5杯
揚げ油
フライパンに5mm程度の深さ
マヨネーズ
大さじ3
こしょう
少々
パセリ(乾燥)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鮭の切り身を、薄めに5cm角程度に切り、骨を抜いたら両面に塩、こしょうをふる

  2. 2

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    器にそれぞれ薄力粉、溶き卵、パン粉を用意する。フライパンに揚げ油をいれて、加熱する

  3. 3

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    鮭に、薄力粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけ、揚げる。油の温度は衣の欠片を落としてみて、シュワシュワしたらOK

  4. 4

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    シュワシュワしている温度をキープしながら、両面がきつね色になるまで揚げる。※この時あまりひっくり返しすぎないこと

  5. 5

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    小さい器にマヨネーズ、こしょう、パセリを入れて混ぜ合わせ、マヨソースを作る

  6. 6

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    フライが揚がったら、一度キッチンペーパーなどで油を切って盛り付け、マヨソースを添えたら出来上がりです

コツ・ポイント

小さめに切って骨はちゃんと抜いておき、しっかり加熱しましょう。こしょうを気持ち多目にするのがおすすめです

このレシピの生い立ち

鮭を買うとよく焼いたり蒸したりして食べますが、たまにフライにしています。タルタルソースも美味しいですが、簡単にずぼらマヨソースを愛用しています
レシピID : 5350825 公開日 : 18/11/24 更新日 : 18/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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りーとぽん
美味しかったです♪ありがとうございます!
初れぽ
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haruao☆
肉じゃない揚げ物が欲しかったので参考になりました☆

つくれぽありがとうございます!たまに魚フライもいいですよね♪