レンジで2分!簡単すぎる丸ごとピーマン

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Description

包丁も計量も何もいらない!
レンチンするだけでピーマンはこんなに美味しくなる♡栄養たっぷりのヘタと種も丸ごとどうぞ♪

材料 (1人分)

小さじ1
適量
麺つゆ(3倍濃縮)or醤油or白だしorポン酢
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って軽く水を切り、酒を振りかけてレンジ600wで1分半チンする。

  2. 2

    かつお節をたっぷり乗せ、麺つゆや醤油、白だしをかけていただきます!

  3. 3

    写真

    【2019.9.18】
    「まるごとピーマン」で人気検索TOP10に入りました!見てくださった皆様、ありがとうございます♡

コツ・ポイント

・かつお節はたっぷりがオススメです!

このレシピの生い立ち

ピーマンのヘタと種には実とは違う栄養があると聞いて、簡単に食べられないかな〜と!
レシピID : 5353844 公開日 : 18/12/10 更新日 : 19/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (7人)
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これは簡単で楽チン!!
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クックRIZLOW☆
くたっとピーマンが最高でした!