ごろごろトマトとほうれん草の豚肉サラダ

ごろごろトマトとほうれん草の豚肉サラダの画像

Description

野菜がおいしいあったかメニュー

材料 (4人分)

 塩
少々
 こしょう
少々
カゴメ 高リコピントマト
2個
サラダ油
大さじ 2
 塩
少々
 こしょう
少々
サラダ油
大さじ 1
【A】カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ300g
大さじ 4
【A】粒マスタード
大さじ 1
【A】酒
大さじ 1
【A】しょうゆ
大さじ 1

作り方

  1. 1

    豚肉は1cm幅に切り、塩・こしょうをふる。トマトは2㎝角に切る。【A】 を合わせておく。

  2. 2

    ほうれん草は5cm長さに切り、サラダ油(大さじ1)で炒め、塩、こしょうをふり、器に盛る。

  3. 3

    同じフライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し豚肉を炒め色が変わったら、トマト、【A】を加えからめ、②の上に盛る。

コツ・ポイント

豚肉を濃厚リコピンケチャップと高リコピントマトで炒めることで、おいしく調理できリコピンが摂れます。

このレシピの生い立ち

豚肉と野菜を一緒に摂れるメニューを作りたくて開発しました。
レシピID : 5401243 公開日 : 18/12/11 更新日 : 18/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
かなはは☆
簡単なうえに、ケチャップの味に、子どもも喜んで食べました♪