キャロブ・シロップの手羽元ローストチキン
Description
クリスマスのメニューに。
キャロブ・シロップは低GIでローカロリーなのでヘルシーに仕上がっています。
キャロブ・シロップは低GIでローカロリーなのでヘルシーに仕上がっています。
材料
(2〜3人分)
作り方
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1
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●の調味料を全部まぜて、手羽元を漬け込んで味をつけます。
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2
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アルミホイルを下に敷いて、タレに漬け込んだ手羽元を並べて、220℃に設定したオーブンで30〜40分ほど焼きます。
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3
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アルミホイルを巻いて持ち手をつけたり、レタスやブロッコリー(材料分量外)をお皿に盛って飾り付けて出来上がり。
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コツ・ポイント
オーブンで焼いている際、途中でハケで表面に残ったタレを何度か塗ってあげるとツヤツヤに仕上がります。
このレシピの生い立ち
キャロブ・シロップを使ったローストチキンを作りたくて。