小学生でも出来る❗️鰆の香草ムニエル
作り方
-
-
1
-
鰆に塩コショウ・ハーブを両面にまぶす。10分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
-
-
-
2
-
フライパンに油を多めに入れ、焼く。この時にあまり触らないようにする。
-
-
-
3
-
両面焼けたら、お皿に盛る。出来たら、トマトソースをかける。
(好みでお皿にレモン類を乗せてもいい。
完成❗️
-
コツ・ポイント
〜トマトソースがない場合の作り方〜
①玉ねぎとニンニクをみじん切りして よーく炒める。
②玉ねぎを好みのかたさになるまで炒めたら、トマト缶を半分くらい入れる。
③水を少しずつ加え、なめらかになったらOK❗️
①玉ねぎとニンニクをみじん切りして よーく炒める。
②玉ねぎを好みのかたさになるまで炒めたら、トマト缶を半分くらい入れる。
③水を少しずつ加え、なめらかになったらOK❗️
このレシピの生い立ち
鰆のムニエルを洋風メニューにしようと思って、トマトソースを添えました。