離乳食 青汁で栄養満点蒸しパン
Description
これを食べるだけで栄養バランス完璧?!息子は毎朝これ!お弁当にも♪
材料
作り方
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1
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ホットケーキミックスと青汁の粉をボウルに入れてグルグル混ぜる
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2
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①にフォローアップミルクと卵を入れてまたグルグル混ぜる
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3
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②に好きな具材を入れてまたまたグルグル混ぜる
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4
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アルミカップの8分目くらいまで入れ10分くらい蒸す
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5
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竹串で刺して何も付いてこなければ完成!
このまま冷凍OK
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コツ・ポイント
具材は好きなものを入れて下さい!でも入れすぎると膨らみにくいかも・・・私は入れ過ぎてよく失敗します(笑)
青汁の量も最初は少な目から様子を見て入れて下さい!
青汁の量も最初は少な目から様子を見て入れて下さい!
このレシピの生い立ち
蒸しパン大好きな息子に栄養がたくさん取れるように青汁を入れたら食いつきがよかったので!