離乳食から!砂糖不使用レンチンいちご牛乳
Description
レンチンで簡単!砂糖不使用のいちご牛乳です。いちご
の濃い?味が苦手なお子様に。おやつにも。
の濃い?味が苦手なお子様に。おやつにも。
材料
(子供 1人分)
3個
50ml〜
作り方
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1
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電子レンジOKの、耐熱のコップ(100ml以上の物で。)にいちごを3個入れます。細身のものの方がいちごを潰しやすいです。
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2
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スプーンでぐしぐし潰します。月齢が小さい子にはしっかり潰して、大きい子には粗めに潰してください。
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3
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電子レンジ600wで30秒→再度20秒チンします。沸騰してせり上がってくるので溢れないよう様子見を。写真はレンチン後。
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4
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冷たい牛乳を50ml注ぎます。お好みですが、100mlくらいまでがおススメです。熱いいちごに注ぐと飲みやすい温度に!計量カップ使わず目分量でもOK!
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5
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いちごを潰したスプーンで混ぜて完成!ぬるめのままでも、冷やしても!ストローでは飲みにくいので、スプーンでもどうぞ。
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コツ・ポイント
電子レンジで溢れないようにだけ注意してください。
このレシピの生い立ち
娘が一歳になった頃、いちごの酸味をマイルドにするために作ったレシピです。