朝のフルーツジュース　美容に♡

朝のフルーツは、デトックスしてくれて美容にもいいみたいです。
朝食食べない派の方にも、飲むだけなのでお勧めです。

うちのジュースは、スムージー並みにドロドロなので
もっとサラサラがいい方は、ジュースの量を増やしてください。

イチゴの量を増やして、低脂肪のヨーグルトを入れても美味しいですよ。

朝のフルーツは体にいいから食べたいのですが、量が食べれないのでジュースにした方が毎朝撮りやすいので。

パイナップルジュースは、
脂肪の吸収を押さえてくれる？か分解してくれる？
みたいな事をTVでやっていたので。
うちでは、常備しているので、フルーツドリンクにもINします。