高野豆腐粉唐揚げレシピ の画像

Description

一個のカロリー55ぐらい 糖質5

材料

高野豆腐粉
手に山盛り1杯
小2
スパイスミックス
好きなやつ

作り方

  1. 1

    袋にいて少し置く、魚焼き(トーストで4〜5分焼くでもok)で焼きにする、両面色がついたら出来上がり^ ^

コツ・ポイント

特にない

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも唐揚げ食べたくてレシピ考えました
レシピID : 5464134 公開日 : 19/01/22 更新日 : 19/01/22

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