とまとの豆腐ディップの画像

Description

トマトをお豆腐のディップでいただきましょう^^
ノンオイルのディップでヘルシー^^

材料 (4人分)

2個
200g
ヤマサ昆布ぽん酢
大さじ3
すりゴマ
大さじ3

作り方

  1. 1

    豆腐をすり鉢に入れ、なめらかにすりつぶす。

  2. 2

    ①に昆布ぽん酢、すりゴマをいれ、よく混ぜる。

  3. 3

    お好きな大きさにカットしたトマトに②をかけていただく。

コツ・ポイント

ディップは食べる直前に作ってください。時間がたつと水分が出てきます。ごま、ぽん酢の割合はお好みに合わせてどうぞ。

このレシピの生い立ち

手早くできるノンオイルのディップが食べたくて。
レシピID : 546587 公開日 : 08/04/07 更新日 : 08/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

78 (70人)
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腹ペコ助
元気?トマトいっぱい貰ったので頂きました♪ご馳走様~☆

おお~♪元気だよ!!れぽサンキュー☆ガガンボ!!

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Jaye
再びお邪魔します~。ディップだけでもいけちゃいますね♪美味!

またまた嬉しいコメント&れぽ、ありがとう♡

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rukaya
青ジソをも入れてみました!さっぱり美味しい♪ありがとうございます

青シソもいいですね♡素敵アイデアいただき^^レポありがと

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どらきゅら
味気なくてすいません(^^;)今から温野菜につけていただきます!

温野菜♡おいしそうです♪どらきゅらさんありがとう^^