炊き込みで簡単オムライス♪
Description
炊き込みケチャップライスで、誰でも簡単にオムライスができます♪
卵も煎り卵風スクランブルエッグなので、技いらずです!
卵も煎り卵風スクランブルエッグなので、技いらずです!
材料
(4人分)
作り方
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1
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米をといで、通常の水加減より少し少なく入れる。
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2
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塩コショウを入れて混ぜ、米を平らにする。
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3
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ケチャップを入れ、具材をのせる。
通常の炊き方で炊く。。
炊き上がったらかき混ぜる。お好みでケチャップを加えても○。
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4
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卵に、マヨネーズと牛乳又は豆乳を入れ混ぜる。
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5
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フライパンを熱し、サラダ油をなじませ、卵液を半量位ずつ入れ箸でかき混ぜながら煎り、ポロポロになる手前で火からあげる。
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6
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お椀型の器の側面に、煎り卵を貼り付ける。
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7
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ご飯を入れる。
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8
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お皿にパカッとする。
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9
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こんな感じに、まぁるく可愛くなります。
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10
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ケチャップをかけたら、出来上がり!
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11
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ご飯は多少余ります。
今回は、お茶漬け椀で形を作りました。
ご飯余らせない米の量だと、卵は1人2個位がベストバランス♪
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コツ・ポイント
今回のミックスベジタブルは、玉ねぎ・にんじん・コーンのものです。玉ねぎが入ると美味しいです。
煎り卵は、半熟過ぎずポロポロ過ぎないように。半熟だとパカッとうまくはずれません。
ご飯はギューギューつめず、優しく入れて。
煎り卵は、半熟過ぎずポロポロ過ぎないように。半熟だとパカッとうまくはずれません。
ご飯はギューギューつめず、優しく入れて。
このレシピの生い立ち
簡単なこと、子どもでもできることだけを考えて。