【災害時にも役立つ】ポテチサラダの画像

Description

災害時に役立つポテトチップスを使ったサラダレシピです。保存のきく豆乳を使うことでタンパク質の補給もできます。

材料 (作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    ポテトチップスの味はなんでもOK。のり塩がおすすめ(保存もきくので、ストックしておくと便利です)。

  2. 2

    ポテトチップスの袋を上部からあけて、袋の上から叩いて軽く砕く。

  3. 3

    豆乳をポテトチップスが浸るくらいまで注ぐ。

  4. 4

    よく揉んで5分ほど置いて柔らかくなったら完成。

コツ・ポイント

水や電気が止まっていても作れるポテトサラダです。
ポテトチップスなどのスナック菓子や、未開封で常温保存できる豆乳は、災害時にも役立つのでストックしておくと◎。

このレシピの生い立ち

災害時にタンパク質や糖質を簡単にとれるレシピを作りたくて。
レシピID : 5488953 公開日 : 19/02/19 更新日 : 19/02/19

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