豆腐にあんかけ
Description
豆腐しかない・・・・
どぉやって食べようかな？という時に発見したのが「レトルトの丼用のもと」。
そりゃかけるでしょ！
どぉやって食べようかな？という時に発見したのが「レトルトの丼用のもと」。
そりゃかけるでしょ！
ﾙﾌｨ崎
材料
作り方
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1
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豆腐のナイロンをはがし中の水分を捨てる。
今回使用の豆腐は木綿300g
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2
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そのままレンジに入れて３～４分チン。（好みの熱さになるまで）
レンジから出して、中の熱々の水分を捨てる。
！パックや、中の水分がものすごく熱くなってるので火傷には十分ご注意を。
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3
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丼のもとをあたためる。
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4
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豆腐を好みの大きさに切って、器に盛り、丼のもとを上からかける。
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コツ・ポイント
チンした後の「パック」と豆腐からでた「水分」は熱々なので、
火傷しないように注意して下さい。
火傷しないように注意して下さい。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に豆腐ばっかり買ってて、そろそろ飽きたなぁと思ってたら丼のもと発見！！
味がしっかりしてるので、ダイエット中でも満足感が得られました。
味がしっかりしてるので、ダイエット中でも満足感が得られました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
