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ブロッコリーの豚肉巻き

ブロッコリーの豚肉巻きの画像

Description

豚肉は切り落としを使用
お弁当 可

材料 （1人分）

冷凍ブロッコリー
4つ
豚肉
4枚
油
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーをチンする

  2. 2

    ブロッコリーの水分をある程度取る

  3. 3

    豚肉を巻く

  4. 4

    巻き終わりを下にして油をひいたフライパンに置く

  5. 5

    塩胡椒をふる

  6. 6

    焼き目がつくまで焼く

コツ・ポイント

...

このレシピの生い立ち

特に無し
レシピID : 5543041 公開日 : 19/03/13 更新日 : 19/03/13

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自分用メモ。
ブロッコリーの豚肉巻き
by 自分用メモ。