一番美味しいブロッコリーの画像

Description

野菜の中で一番好きなブロッコリーの一番好きな食べ方です。

材料

1本分
オリーブオイル
大さじ2
鷹の爪
適量
ニンニク
1片
白ワイン
80cc
 
バター
適量
好みの野菜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房ごとに分ける。
    茎は外皮をむき適当な大きさに
    切る!

  2. 2

    色が変わる程度にさっと茹でる。
    ザルに取って一時保管。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ2。
    ベーコンを入れ熱する。少し焦げ目がついたら鷹の爪少々、ニンニクも炒める。

  4. 4

    白ワインor酒80cc程入れてコンソメ小さじ1、好みでバター(コクが増す)を入れて乳化させる。

  5. 5

    ある程度煮立ったらブロッコリーを入れてサッと炒める。

  6. 6

    仕上げにブラックペッパーをどうぞ。

コツ・ポイント

今回はエリンギとベーコンで!海老、パプリカ、ズッキーニなどもよく使います!

このレシピの生い立ち

おかずにもちょっとしたつまみにもなる物を(*´罒`*)
レシピID : 5554524 公開日 : 19/03/14 更新日 : 19/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックK0KES6☆
芯まで美味しくいただきました。良いレシピをありがとうございます!

つくれぽ感謝です★むしろ私は芯がメインですw